Selinho
Regras: 5 ideias de lanches light e práticos, pra poder saborear sem culpa, entre as principais refeições, se possível ilustrar. Indicar 5 amigas e avisar cada uma em seu blog.
Lanche 1: Banana assada com canela. Na verdade, eu faço ela no microondas pq é mais rápido mas vc pode fazer no forno tb. Eu adoro quando tem churrasco e faço ela na churrasqueira, uma delícia! Vc ainda pode salpicar canela por cima (a canela acelera o metabolismo, ajuda o emagrecimento), e se precisar pode acrescentar adoçante. O tempo que ela fica no microondas depende da banana e se ela tá madura ou não. É bom quando ela tá beeem madurinha. Fica cerca de 2 min.
Lanche 2: Pão com requeijão light. Eu adoro!
Lanche 3: Frutas. Existe lanche mais saudável que esse? As frutas são levinhas e na maioria das vezes tem pouquissimas calorias!
Lanche 4: Iogurte Corpus. Tb adoro! Quando como fico com fome logo, mas vc pode come-lo junto com uma fruta. Nunca comi os sabores da foto. Vou experimentar!
Lanche 5: Barrinha de cereal. Bom pra quem não tem muito tempo pra parar e fazer um lanche. Rápido e gostoso.
Agora tenho que escolher 5 amigas blogueiras, vamos lá:
Bom, aí estão as 5 meninas. São os blogs que frequento bastante! Se alguma de vcs já tiverem postado recentemente esse selinho, acredito que não precise postar de novo né? Mas valeu a intenção! :)
Os outros selinhos vou postando aos poucos! Agradeço a todas! :D Espero que gostem das dicas!!
Beijos
9 comentários:
Oi miguinha, ótimas as suas sugestões, eu faço uso de todas no meu dia a dia, só não fiz ainda colocar a canela em cima da banana, mas vou fazer qualquer hora... Já as barrinhas, nossssssa, sou mega fã, acho super práticas, qdo to na rua e chega a hora do meu lanche é com ela que me safo.
Um bjo grande e uma ótima semana pra ti!
oiee que ótimas sugestões de lanche flor, bnom domingo
Oiii
O primeiro selinho a gente nunca esquece hehehe
Beijos e bom domingo
Parabéns pelo selo flor, lindo lindo, ah! e adorei as sugestões bjinhus
Oi querida.... adorei!! É meu primeiro selinho e estou mto orgulhosa... obrigada por lembrar de mim!!!
Agora, como foi o primeiro... só me explica uma coisa... como eu faço para indicar as amigas e já deixar o link delas (como vc fez comigo). Sabe: fica Rafaela e se clicar sobre meu nome já vai para meu blog.... quero indicar assim tb e não sei como fazer!
Vou aguardar sua resposta e meu selinho já estará no próximo post!!
Primeiro selinho nunca se esquece!
Beijinhos querida!
Oi amigaaa!! Adorei que vc lembrou de mim!! Ja tenho esse selinho, mas amei a indicaçao, e ó... as dicas dos seus lanchinhos sao otimas!!!! bjkss
Adorei essa "corrente" a da bana eu não conhecia vou testar !!!
beijos enormes !
Menina amei essa sugestão da banana (nunca tinha feito assim)! Parabéns pelo selinho!
Bjs
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