Dietas

Essa dieta é uma das dietas dos pontos disponíveis pra nós. Minha mãe tirou ela de uma revista há anos atrás e até hoje guarda. Como vocês podem ver, foi na época da novela 'O Clone'! rs Está meio rasgadinha, mas dá pra ler. Ela ajuda sim a perder peso, mas se não for aliada a exercícios físicos, ela ajuda a perder pouco peso por semana. Aí, haja paciência. Agora, se você tem paciência, e quer perder peso de forma fácil e definitiva, ela é ótima. Mas atenção: cuidado com o que você vai escolher pra comer. Ela tem de tudo, salgadinho, pastel, mas não quer dizer que você pode comer isso todo dia e toda hora!!! Tomar cuidado com o que você coloca no prato e fazer escolhas saudáveis, é fundamental!

Clique na foto para ampliar!