Eu estou com dificuldade pra ir ao banheiro (e olha que nunca tive esse problema)! Acho que não vou a uns 2 dias! :/ Alguém tem alguma solução pra isso? Acho que mais legumes e verduras na mesa iam me ajudar. Ainda to comendo pouco... :(
Bom, ontem tava vendo a novela das 6 (nunca vejo, mas por coincidencia ontem eu vi) e reparei mais na música da entrada que por sinal, é linda! E me chamou atenção o seguinte verso:
"Vai amigo
Não há perigo que hoje possa assustar
Não se iluda
Que nada muda se você não mudar"
Não há perigo que hoje possa assustar
Não se iluda
Que nada muda se você não mudar"
Achei interessande pra nós que estamos querendo emagrecer. Muitas vezes a gente não faz por merecer durante a semana e quando chega no dia de pesagem, queremos grandes resultados! Por consequência ficamos pra baixo! Isso não pode acontecer pq como diz o verso, nada vai mudar se VOCÊ não mudar! Então é isso, acho que ficou uma bela lição pra gente hoje. rs
Por enquanto é só, mais tarde devo postar de novo!
Beijos
16 comentários:
Realmente se nao mudarmos nada acontece!!!
A mudança tem que vim de dentro pra fora em todos os sentidos,gostei desse versinho!!!
Agora beba bastante agua e come bastante fibra que vc vai no banheiro rapidinho rsrsr!!
Beijosss
Barbara!!
Vc tem razão... a mudança tem que vir primeiro de nós... depois nosso corpo responde.
Em relação ao intestino preso eu sempre tive esse problema, mas com a boa alimentação melhorou.... mas eu vi uma mudança significativa quando passei a tomar um copo de água em jejum, logo depois que acordo (eu até levo para o quarto uma garrafinha e tomo assim que levanto). Desde que passei a fazer isso tenho ido 2 vezes ao dia no banheiro!!
Para mim foi ótimo!!!
Ah... e claro... mta água durante o dia tb... não adianta comer fibras e não beber nada de água que só trava tudo.
Experimenta!!! Bjs
Acho que essa música é tema de RA !!!!
É verdade tudo o que vc disse .... precisamos mudar para que os resultados aconteçam !!!!
Adorei ..
Beijos enormes !
Oi flor....
Eu tb ja fiquei assim ,e como vc nunca tive problema pelo contrário...rs
Cmg uma coisa bem simples resolveu..
1 copo de agua em temperatura ambiente em jejum...mas jejum msm,tipo sem sequer escovar os dentes....faça o teste não custa nada (literalmente rs)...e me conta !
Bjuuus
Quando eu tenho problemas com o banheiro eu ingiro mais fibras!!! Costuma funcionar!!!
Beijos e boa quinta!!!
Oi Bárbara...
Mais fibras, com certeza ajudarão seu intestino a funcionar melhor.
Gostei da frase, é bem verdade. A mudança tem que vir de nós.
Beijos
Muito boa a frase e bem realista né
porque se a gente não decidir mudar e fazer por onde nada muda mesmo
bjos
Oi linda... a música tem tudo a ver! Já tinha escutado mas nunca tinha prestado atenção. Quanto ao banheiro, acho que um dois fatores que pode ter acontecido isso foi a própria RA, pq vc tá reduzindo o que ingere, né? Essa semana também fiquei 2 dias sem ir, mas depois devagarzinho foi voltando ao normal...
Beijos
"Td q eu sonhei Está a minha frente Tudo caminhando num processo longo de ser gente Está em nossas mãos É a nossa vida kda escolha sempre determina O q vm em seguida" lulu santos
Sabe... acho q a lei do Plantar p Colher é a mais certa de todas.
Queremos emagrecer?? Temos q fazer nossa parte...
Claro q em alguns casos o acompanhamento médico é indispensável.
bjiii
Luciana
oie, o meu intestino quando prende e leite com cafe e acucar acha..rsrsrs mas tomo sempre no cafe, pq nao uso adoçante..
Mas uma coisa q resolve demais p mim e dica da minha nutri são comer 5 ameixas , eu como a noite e no outro dia corro p banheiro.. bjus e bom fima de semana
Oie vc ganhou um selinho passa depois no meu blog e pega rsrsrs
Beijoss
oi..
essa música é a mais pura verdade...temos que mudar se queremos ver mudanças!!!
a dica pro intestino é beber mais água!!!!
Tem selinho pra vc lá no meu cantinho!!! bjoo
Eu gosto de tomar leite com linhaça, é tiro e queda rsrs
Esta musica foi feita para nós que estamos aprendendo a pensar magro rsrs
Bjos e uma linda noite pra vc!
Oi!!! adoro essa música da novela, adorei assim que ouvi a primeira vez. Quanto a falata de ir no banheiro, eu como ameixa seca, umas 3 mais ou menos, muitas tb não dá certo. Funciona bem pra mim. Isso acontece mesmo quando a gente faz dieta, por causa da redução da quantidade de alimentos. Tem um selinho pra ti no meu blog! beijo
Oie flor, a mais pura verdade, a mudança tem que partir de nós mesmo, bjosss
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