Oi queridasss! Como estão? E a dieta? Daqui a pouco vou visitá-las pra ver como estão indo...
Hoje tive um sonho muito engraçado. Sonhei que estava com um prato de empadão de galinha na minha mão, feito pela vovó. Aí eu virava pra minha vó e dizia: "Ihhhh vó, eu estava de dieta! Não podia ter comido o empadão. Como vou postar isso no blog?" rs Gente que coisa engraçada né? Até sonhando eu estou... rs Quando acordei contei pra ela e ela começou a rir. Umas horas depois vejo ela desfiando o frango aí eu perguntei se ela iria fazer o empadão e ela disse que iria. Só que pedi pra ela não fazer, esperar mais uma semaninha... E ela aceitou! rs Uffaa!
Mas apesar das calorias ingeridas no sonho rs, eu fui bem hoje também. Até porque hoje de manhã me pesei e o resultado foi ótimo. Mas não vou dizer o peso agora... Sóóó na quinta que vem! rs
O que comi hoje:
Café da manhã
- 1 fatia de melão
Acordei quase 10 horas. :(
Lanche da manhã
Não fiz
Almoço
- 1 prato (sobremesa) de alface com sal, vinagre e 1 col. (sopa) de azeite
- 3 col. (sopa) de arroz integral
- 1 concha pequena de feijão
- 1 filé médio (100 g) de frango assado
- Couve-flor
Comi 2 raminhos de couve-flor. Não fez mal né? Na embalagem estava dizendo que 100g tinha 27 calorias. Pouco!
Lanche da tarde
- 1 fatia de pão integral light com 1 col. (sopa) de azeite, 1 fatia de queijo branco, 2 fatias de peito de peru light e 1 tomate
Jantar
- 1 prato (fundo) de sopa feita com mandioquinha, inhame (acrescente 2 col./chá de azeite no final do preparo)
- 1 fatia de pão integral light com 1 col. (chá) de requeijão light
- 1 fatia média de melão
Ceia
1 copo de leite desnatado + 3 col sopa de abacate
Mais um dia que se passou e mais um dia que venci! :)
Vamos que vamos!!!
Beijos
FALTAM 7 DIAS!!!!!!!!!!
5 comentários:
Hehe! Essa do sonho é muito boa. Obrigada pelo carinho deixado no meu cantinho.
Bj Enê emagreSER Saudável e Feliz.
que fofa sua vó...foi lá fazer o empadão dos sonhos!!!!! Se ela fizer, me chama que eu provo por vc! Empadão de Vó não deve ter sabor melhor no mundo!!!!!rs...
Fprça amiga. Parabéns pelas conquistas neste desafio!!!!!!
Oi flor....adorei seu blog...ja estou seguindo....estou participando do desafio menina boa...vamos lá juntas conseguiremos....vou reativar meu blog pra postas minhas novas atitudes, passa lá depois....bjs
Ahhh tbm sonho com comida, dificil neh?! hahah
O meu ponto fraco é empadão, amo e quando não consigo resistir como só um pedaço no almoço acompanhado de muita salada verde e só. Bjs!
Postar um comentário