Dor de estômago. 10/15

Oi meninas, tudo bem?

Ontem fui dormir com uma dor de estômago estranha... Acho que foi o abacate! Mas vou continuar tomando, afinal, faltam só 5 dias!

Vamos ao cardápio:

Café da manhã
- 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado e adoçante
- 1 fatia de pão integral light com 1 col. (sopa) de requeijão light e 1 ovo mexido temperado com 1 col. (chá) de azeite, sal e orégano

Lanche da tarde
Não fiz

Almoço
- 1 prato (sobremesa) de alface com sal, vinagre e 1 col. (sopa) de azeite
- 3 col. (sopa) de arroz integral
- 1 concha pequena de feijão
- 1 filé médio (100 g) de filé de mignon grelhado

Lanche da tarde
- 1 fatia de pão integral light com 1 col. (sopa) de azeite, 1 fatia de queijo branco, 2 fatias de peito de peru light

Jantar
- salada de alface com 1 col. (chá) de azeite e sal
- 1 pão francês com 2 fatias de peito de peru
- 4 morangos

Ceia
- 1 copo de leite desnatado com 3 col de sopa de abacate


Ainda não comi a ceia, mas já já vou comer. Se comer mais alguma coisa hoje, posto amanhã!
Beijos


FALTAM 5 DIAS!!!!!!!