segunda-feira, novembro 07, 2011

Dia 12/15. Ou melhor, 12/12!

É isso mesmo. Este é o fim dos 15 dias que não foram nem 15 e sim, 12 dias. Hoje a dieta foi boa até a janta, mas fiquei muito decepcionada por ter parado de emagrecer. Não jaquei, mas comi o que senti vontade. Estava pensando que iria conseguir chegar a 58kg até o fim de novembro. Mas infelizmente, a dieta não foi o que imaginei. Fiz tudo direitinho, só não fiz atividade física. Eu comecei a dieta com 65,5 kg e hoje me pesei e estou com 62.9 kg. - 2,6 kg? Não! Acho que muito desse peso foi puro inchaço. Comecei perdendo 300 gramas por dia e estava súper animada, mas de sexta pra cá não emagreci mais nada, pelo contrário, engordei 200 gramas. Não dá né gente? Não vou continuar fazendo uma dieta que, agora, só me faz inchar. Talvez meu organismo tenha acostumado, portanto, vou mudar. Amanhã começo uma dieta de 1000 calorias e também começo minha atividade física. Não sei quanto tempo farei de atividade física, mas depois eu falo. Na sexta sairei um pouco da dieta, já que tenho um aniversário e não vou me privar. Claro que não vou me entupir, mas vou comer. Mas no sábado, volto com tudo. E assim também será no dia do meu níver, daqui a duas semanas. É isso, fiquei tristinha, mas vou me reanimar e até dezembro vou emagrecer mais um pouco. Chega de planos por enquanto em relação ao peso. Vou fazer o que posso, sem traçar metas. Vamos recomeçar! De novo...

3 comentários:

Marcia disse...

É isso ai Bárbara, sem stress!É por que vc está perto da sua meta, fica mais difícil perder os últimos kgs .
Bjs

Aline Delgado disse...

Da uma raiva qdo a gente faz tudo certinho e a balança ainda aumenta.
Eita nóis
mais querida não desiste não viu
bjos

Ninha disse...

aos poucos e sempre.....agente cria essas metas.....eu tinha o ideal de pesar 60kgs (tenho 1,64 de altura). Mas já vi que não é bem assim....eu faço atv fisica, mas n pra perder peso, quero mais pra ganhar músculos...daí quero mesmo é trocar sabe - gordura por massa magra....daí a meta dos 60 servem de quê? posso até pesar mais, contanto que esteja tudo durinho e no lugar...rs.. beijo querida.....seja feliz no niver que vai e principalemente no seu aniversário!!!!