Bom a pesagem foi ótima, no sábado a balança marcou 63,5 kg. -800 gramas. Fiquei muito feliz!!
Acho que a pesagem desse sábado não vai ser a mesma, mas estou correndo atrás do prejuízo!
A partir de hoje vou trocar a coca-cola pelo suco a conselho das minhas amigas do blog. :)
Vamos ver se me sinto menos inchada!
Agora vou visitá-las.
Beijos
13 comentários:
Parabéns pela eliminação!!!!
800gr exterminados de sua vida!!!!
=)
Sobre a troca.... PERFEITO!!!!!!
Com o tempo... vc nem sente falta de refrigerante.... eu mesma... raramente tomo... e só tomo em último caso.... rs rs
Bjuuuusss
Tenha uma linda quarta!!!!!
Oi Barbara!!! Sobre seu comentário lá no blog, é bem aí que a RA deve se diferenciar das outras dietas. Em vez de fugir dos alimentos que inevitavelmente sempre vão estar no nosso dia-a-dia, temos que aprender a consumi-los com moderação. Caso contrário o peso voltará assim que pararmos com a dieta e voltarmos pros mesmos hábitos gorduchos!! kkkk Beijos!
Oii flor..
Parabens pelo novo pesinho..
é tão gostoso quando emagrecemos né?!
bjs
eu cortei o refri geral, não tomo nem o diet e já percebi uma grande melhora, menos inchaço por conta do excesso de sódio que tem nessas bebidas. Mas tome cuidado com os sucos pq alguns são mais calóricos q o próprio refri, dê preferência a refrescos e chás gelados. Bjs
Mais que na hora de deixar esse veneno gasoso de lado,
Suco! Suco! Suco!!!
bjos
Trocar a coca por suco já é uma grande mudança ,segue firme miga
bjos
Oi querida, muito obrigada por suas palavras de incentivo... É muito importante pra mim... bjsss
Bárbara, tenho certeza que você não vai se arrepender pela troca. Estou sem refrigerantes desde abril e foi a melhor coisa que já pude fazer. \o/
Beijinhos
Oii tudo bem vim retribuir a visita la no meu blog.
Também estou te seguindo
Bjuss
Olá flor adorei seu blog estou te seguindo, quando puder dê uma passadinha lá no meu http://novarabrasil.blogspot.com/
bjs bom fds light pra vc ;)
oie, que otimo que eliminou e abandonou os refris, eu tomo mais de fim de semana, não sou a maior fã...
e vamos ver como se sair essa semana o importante e que vc tá correndo atras.. bjus e um otimo fim de semana p vc
Ola querida!!
Parabéns pelo novo pesinho!
Continue firme!!
Beijinhos e boa semana!:)
Coca Cola é uma praga.
Vicía e é gostosa.
Tem dias que me pego louca para tomar um gole de Coca. Cruzes!
Mas é isso aê. Tenta trocar pelo menos durante a semana.
Parabéns pelo peso eliminado!
Beijos
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