Oi meninas, tudo bom? Como foi o fim de semana de vocês? O meu, como disse no post de ontem, não foi lá essas coisas... Não fiz escolhas saudáveis e acabei passando dos pontos. Por isso, já estava esperando uma resposta negativa na balança. Hoje, como diz o título é dia de pesagem e não tive boas notícias. Estou com 66,6 kg, ou seja - 300 gramas. Em uma semana é muito pouco, mas pelo menos não mantive, nem engordei. Estou decidida que essa semana vai ser diferente!
E como tinha prometido, tirei minhas medidas:
braço direito: 30 cm;
braço esquerdo: 31 cm;
busto: 90 cm;
cintura: 78 cm;
abdomen: 93 cm;
quadril: 107 cm;
coxa direita: 60 cm;
coxa esquerda: 63 cm.
Não reparem hein... rs
Essa semana começarei minha AF. Acreditam que ainda não estou fazendo? Não comprei roupa ainda, mas não estou nem aí, não vou ficar adiando sempre. Vou começar hoje, nem que eu faça de pijama! rs
Vocês viram a série Medida Certa no Fantástico ontem? O que acharam? Eu gostei muito, achei muito engraçado! Quem não viu e quer assistir é só clicar aqui.
Agora vou visitar vocês!
Beijos
16 comentários:
Oi amiga !!!
Parabéns - 300 gramas... maravilha !!!
Eu não assisti mas vou correndo ver o vídeo !!!
beijos
Oi Barbára! 300gr são 300gr! quer eles de volta? rsrsrs toda perda de peso é válida, até não engordar. sempre digo que emagrecer tem quer ser consequência, não prioridade. Nossa prioridade deve ser a saúde e uma vida saudável, pois sem isso não conseguiremos manter nosso peso depois, quando estivermos masi lindas! Quanto ao pijama, eu sou a favort, nada mais confortável! Não tem academia pra mulher, para isso, para aquilo, invneta uma de pijamas, eu vou! rsrsrs beijos e ótima segunda feira!
oi flor, que coisa boa menos 300 gramas é tudo de bom
bjim e boa semana
Oi Bárbara...
Por isso que meu dia de pesagem é nos sábados, pq finds sempre são tenebrosos ehehehe.
Eu assisti o fantástico ontem e morri de rir com a Renata ceribeli dizendo que nem o marido dela sabe o peso dela hehehe.
Beijos e boa semana
Oi querida obrigada pelo carinhoo
fico super feliz!
Vamos a luta sempre né?!
Bjs
Parabéns pela eliminação!!!
O importante é que está perdendo!!!! rs
Que você tenha uma ótima semana!!!
Bjocas
Barbara... 300gr é um excelente resultado para uma semana!!! Vc tem que pensar que as mudanças que vc está fazendo quando adota a reeducação alimentar é para sempre... então não adianta se condenar se vc saiu um pouco da sua rotina... a flexibilidade é que faz a reeducação alimentar ser duradoura!!!
Por isso estou aqui para te dar PARABÉNS!!! Fiquei muito feliz com essas gramas que foram para as cucuias!!! bjs
OI Oi Bárbara...tudo bom?
Estou participando do desafio de inverno, gostaria de fazer novas amizades para trocarmos ideais e ajudarmos umas as outras!
Fiz meu blog http://ingridemagecendo.blogspot.com/
Quando deu início ao desafio vc pesava quanto?
Seu peso está ótimo!
:D
Oi Bárbara,
Não fiques triste, nem desanimes, eu perdi apenas 100gr esta semana... Bem pior que tu!!! Mas enquanto os números vão descendo é o que conta... Força e Boa semana
Jinho
http://fazendocontascomoespelho.blogspot.com/
Não desanima não vamos seguir firmes essa semana para eliminarmos uns quilinhos rs
Eu adorei a mateia no fantastico muito legal mesmo vou acompanhar vale a pena tem dicas e tudo mais
bjos e boa semana
300g? Achou pouco? quer de volta? pra frente é que se anda...o importante é o sinal de negativo na balança!
Vamos caprichar esta semana?
Beijão!
antes tarde que nunca. o importante e' comecar a AF. Nao assisti, mas vou ver o link agora!rs.... bem..o bom e' nao ter ganho nada ne'? fim de semana e' o pior mesmo! pra todos!!!! um beijao
Mulher, só de vc ter perdido já é uma vitória! Animação! Aos poucos chegaremos lá!
Adorei a visita, tb estou seguindo vc! bjos
Ei Barbara, foi bom sim! Vc perdeu pelo menos e isso eh o que importa!
Mt bem!
Bjs
É de grao em grao que perdemos o papo rss
Força e vamo q vamos ...
Bju Bju
Luciana
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