Oi gente, tudo bom? Quero deixar um obrigada para as meninas que me parabenizaram pelo meu fim de semana. Acho que o melhor de tudo nesse blog, é a gente poder vir e dar notícias boas, por isso esse blog ajuda mto na dieta! Bom, hoje é segunda-feira. Ontem completei 7 dias em RA. Estou muito feliz pq não deslizei nem um diazinho. De todas as vezes que fiz dieta, essa vez é a que mais estou motivada e a que mais estou me controlando. Ainda faltam muitas semanas pela frente, mas acho que dessa vez vai! rs
Bom, como diz o título do post, hoje é dia de pesagem! Me pesei de manhã, antes do café-da-manhã, que é quando estamos menos inchada durante o dia. E tive uma surpresa boa. Estou com 67,5! Perdi exatamente 1 kg nessa semana! Está bom demais!! Dizem que o certo é perder 0.5 kg por semana pq é mais saudável, mas como não estou passando fome e não estou deixando de comer nenhum alimento (a não ser doces e frituras), acho que estou emagrecendo de forma saudável mesmo assim! Ah, e olha que estou no período menstrual, achei que iria estar bem pesada por causa do inchaço. Mas graças a Deus deu tudo certo! :)
Bom, acho que é isso. Postei mesmo pra dar a boa notícia! rs
Um beijo e até mais.
16 comentários:
que delicia pesinho novo na área é tudo de bom né
parabéns flor
bjim e boa semana
Ai que bom flor, um kilo a menos em uma semana, parabéns viu, ótima semana bjinhus
Oi Bárbara... vim agradecer e retribuir a visita, adorei seu blog.
Parabéns pela pesagem, 1 kg na semana é bom demais.
Beijos e boa semana
Que beleza - 1 Kg, Parabéns é uma delícia !!! está fazendo por merecer !!!
beijos e continue sempre assim ...
Que coisa boa hein,ficar assim firme nos nossos obejtivos ,foco total e a balança só que abaixa parabéns
bjos e boa semana
q maravilha hein!!! começar a semana com pesinho novo!!! vamos q vamos!!!
Vim fazer uma visitinha e ja estou te seguindo!!
vai lá no meu cantinho depois!!!
http://euvoueupossoeuconsigoemagrecer.blogspot.com/
Que bommmm parabens pelos quilos mandados p/ o espaço.
olá Barby :P
Estás no bom caminho!!!
e em relação a pergunta feita no meu..foram 20km e demorei 3h
beijoo
Muito legal!!! Parabéns querida!!! Começar a semana com uma notícia dessa dá uma animada né!!
Viu, sua dieta está dando certo.... persevere. bjs (www.decidietriunfei.blogspot.com)
Oi Bárbara que maravilha!
Como eu não ando fazendo AF anda difícil eliminar mais que 500g, mas vamos lá!
beijos e sucesso
Parabéns pelo peso eliminado!!!
Uma ótima semana perfeita pra nós!!!
Bjocas
É isso aí menina!
Firme no teu objetivo. os resultados aparecem, mesmo!
Beijinhos!
Oi Barbara! parabéns. dizem mesmo que é bom perder 1kg por semana, mas muda muito durante o emagrecimento. Na hora perder os últimos quilinhos, provavelmente vai ser mais lento e agora no início mais rapidinho. O mais importante é se sentir motivado, pq ra é pra vida inteira.
beijos!!!
oi flor parabens por perder 1kg, a Ra é assim vamos fazendo certinho vamos vendo resultados, forças viu e vamos adiante.
beijokas
Que ótima notícia...eu adorei!! Tôa qui pra te dar uma boa também...sobrevivi ao primeiro dia do shake!! quero ver hoje!! torce por mim tá? Beijão!
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com
Parabéns e no periodo menstrual tem mais e que comemorar mesmo...
é muito bom saber q nosso esforço vleu a pena.. bjaum
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