Dia de Pesagem!

Oi meninas. Tudo bem? Por aqui tá tudo indo bem... Essa semana não foi 100% em ra muito menos em af, mas como sou escorpiana e pra mim recomeçar não é problema... rs vamos seguir! Bom, numa semana mais ou menos, nada mais justo do que um pesinho mais ou menos né? A balança marcou 64,4 kg, ou seja, -200 gramas. Justo não? Mas amanhã é segunda e tudo volta ao normal...

Estou um pouquinho fora do blog pq sou uma chata preguiçosa... ¬¬
Mas vamos em frente!
Beijos

Estou de volta!

Oi gentee! Voltei. Até que não foi muito tempo né? Consegui finalmente comprar o MEU notebook e esse é o primeiro post que faço nele... Ainda estou cheia de cuidados com ele, nem o plástico tirei ainda. rs

Bom, agora falando sobre minha ra... não está lá essas coisas. Segunda-feira fiz direitinho, mas não fiz af. Ontem, jaquei no fim do dia, pois estava muito nervosa e ansiosa por algumas coisinhas que aconteceram aqui... Hoje também não está lá essas coisas. Não estou jacando, pelo contrário, estou comendo menos do que deveria, o que também não é bom, mas pelo menos fiz af, uma notícia boa. Fiz 20 minutos de esteira + 10 minutos de corda. Tentei fazer 1h de esteira, mas não deu... :( Preciso ganhar fôlego, por isso optei pela corda.

Então acho que é só... poucas novidades, mas estava com muitas saudades!
Beijos ;*

Dia de pesagem!

Oi meninas, tudo bem? Hoje é dia de pesagem... A balança marcou 64,6 kg, ou seja, - 400 gramas. Esperava perder mais, mas foi bem feito pra mim porque não fiz nem um diazinho de af! Segunda vou voltar pra af, que já estou em 40 minutos. :)

Agora vou dar uma notícia pra vocês não muito boa. O notebook da minha mãe (que eu usava) deu piti. Ou melhor, o fio do carregador que deu problema. Estou comunicando vocês porque eu posso ficar uns dias sem postar ou responder comentários. Peço paciência pra minhas seguidores e em breve estarei com o meu próprio notebook. Foi bom acontecer isso, pois tomo vergonha na cara e compro um pra mim... rs

É isso então! Até mais...
Beijos

Quinto selinho + 100 seguidores!

Oi meninas! Hoje o post é rápido. Postei pra dizer que ganhei mais um selinho e pra comemorar meus 103 seguidores! Obrigada gente, vocês são muito importantes nessa minha luta pra emagrecer!! :)

Vamos ao selinho...

Regras:

1) Agradecer a pessoa que te deu o selinho.
Quem me deu o selinho foi minha amiga Bruna. Obrigada Bruuu!

2) Escrever um post sobre isso.
Está escrito! ;)

3) Passá-lo para 12 blogs.
Já que estou comemorando meus 103 seguidores, dedico esse selinho a todos que me seguem e lêem meu blog! :D

Bom, acho que é isso...
Beijos ;*

Quer emagrecer? Pule corda!

Oi gente, tudo bem? Hoje vim trazer uma dica de exercício físico que pode ser feito em qualquer lugar e sem gastar dinheiro: pular corda! Trouxe um vídeo do programa Mais Você que explica bastante coisa sobre a técnica, os tipos de corda que você deve usar, o gasto calórico e etc. Quem estiver interessado ou curioso para ver a matéria é só clicar aqui.

Gostei da dica, vou pegá-la pra mim! Além do grande gasto calórico, ela é ótima para melhorar o condicionamento físico que estou precisando. Mas atenção: cuidado com as lesões! Comece devagar!

Espero que tenham gostado também!
Beijos ;*

Sinal de vida.

Oi minhas queridas! Como vocês estão? Comigo está tudo ótimo!
Apesar de não ter muitas novidades, entrei pra dar um sinal de vida, pois não quero ficar muito tempo sem postar!

Hoje fui ao salão, comprei uma máscara de tratamento para os cabelos. Pretendo experimentar amanhã!

Estou pensando em fazer um blog sobre cuidados de beleza, o que vocês acham??

Beijos ;*

Dia de Pesagem!

Siim meninas, vocês leram direito sim! Mudei meu dia de pesagem pra domingo pq além de não estar tão influênciada pelos estragos do fim de semana, é realmente o dia em que a semana começa. Portanto, me pesarei todos os domingos agora!

Bom, a semana foi ótima, consegui ficar nos 20 pontos permitidos diários a não ser hoje, mas também não estrapolei a ponto de engordar... e apesar de ter feito apenas 2 dias de af, consegui emagrecer!! Adivinhem quanto?

1,1kg!! Simmm, consegui emagrecer 1 quilo e 100 gramassssss! Estou muuuuito feliz!!!!!!!

A balança está marcando 65kg certinhos. Estou tão feliz gente!! Se eu fizer tudo direitinho de novo, semana que vem estarei com 64kg! Vamos ter forçaaaaa!!!

Hoje fui a um clube que sou sócia, apesar do friozinho deu sol aqui no Rio e deu pra encarar uma piscina! Quando tirei o short meu pai e minha irmã perceberam que eu havia emagrecido e disseram que emagreci muito!! Consegui até uns olhares na piscina!!! rsrsrs

É isso! Rumo aos 64kg!! Vamos seguir...

Beijoss